Hilfsmittel für ein erfolgreiches Training
Auf dieser Seite verlinke ich die Hilfsmittel, die wir in der Praxis benutzt haben. Klicke einfach auf das Bild.
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Balanceboards
Balanceboard pink
In meiner Praxis nutze ich das pinke Balanceboard.
Meine persönlichen Test haben ergeben, das dieses Board eine angemessene Größe hat und weder zu weich noch zu hart ist.
Wie bei der Übung spüren konntest, gibt das Board einen angemessenen Trainingsreiz für deine Füße.
Balanceboard türkis
Für mein eigenes Training nutze ich das türkisfarbene Board.
BlackBoard®
Das BlackBoard® unterstütz dich dabei die Füße auf sanfte Weise zu aktivieren, mobilisieren und kräftigen.
Pedalo® Fußmassage-Regenerationsmatte
Pedalo® Fußmassage-Regenerationsmatte
Pedalo® Pro-Pedes
Sitzkissen und Bälle
Sensy-Ball
Mit dem Sensy-Ball kannst du deine Faszien sanft und angenehm selbst massieren und mobilisieren.
Der Ball unterstützt die sensomotorischen Wahrnehmung.
Sitzkissen
Das Sitzkissen dient zur sensomotorischen Aktivierung deiner Rückenmuskulatur und mobilisiert sanft deine Wirbelsäule.
Zusätzlich unterstütz es dich das du aufrecht sitzen kannst und mehr Dynamik und Abwechslung für deinen Rücken schaffst.
Übungsball
Togo Redondo Übungsball 22 cm
Übungsball
Togo Redondo Übungsball 26 cm
Übungsball
Togo Redondo Übungsball 38 cm
Trainingsbänder
Flossing-/Trainingsband
Dieses Band kannst du als Trainingsband, aber auch zum Flossen von Gelenken oder Muskelgruppen verwenden.
Persönlich bevorzuge ich die Bänder den Terrabänder, weil sie pflegeleichter sind und beim Training weniger einschnüren.
Widerstandsband
Neolymp grün hat einen Widerstand von ca. 7,5-10 KG
Widerstandsband
Neolymp blau hat einen Widerstand von ca. 12-15 KG
Widerstandsband
Neolymp schwarz hat einen Widerstand von ca. 15-20 KG
Don’t Wait Any Longer. Start Forging Your Own Path Today!
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