medizinische Massage
Eine wichtiger Bestandteil meines Therapiekonzeptes
Die medizinische Massage ist eine gezielte, therapeutische Anwendung zur Linderung von muskulären Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen.
Ihr Ursprung in Europa liegt im 19. Jahrhundert, als der schwedische Gymnastiklehrer und Physiologe Per Henrik Ling die heute als „schwedische Massage“ bekannte Technik entwickelte. Ling kombinierte Erkenntnisse aus der Anatomie und Physiologie, um eine Methode zu schaffen, die systematisch auf Muskeln, Faszien und den Bewegungsapparat wirkt.
Bis heute bildet die schwedische Massage die Grundlage vieler moderner Massagetechniken, einschließlich der medizinischen Massage, wie wir sie heute kennen.
Meine Erfahrung und mein Ansatz
Von 1997 bis 2000 habe ich meine Ausbildung zum staatlich anerkannten medizinischen Masseur in Berlin-Buch absolviert. Anfangs habe ich im Rahmen mobiler Massagen viele Jahre Patienten in Büros massiert. Dabei wurde mir bewusst, dass Massagen allein oft nur kurzfristig helfen, wenn die Ursachen – wie Fehlhaltungen oder Stress – nicht angegangen werden.
Mein integratives Konzept
Ich habe daher mein Konzept erweitert. Neben der medizinischen Massage integriere ich weitere Techniken aus der Faszientherapie, der Spiraldynamik®️ und anderen manuellen Methoden in mein Therapiekonzept.
Dies ermöglicht mir einen fundierten Blick auf den Körper, um die zugrundeliegenden Ursachen deiner Beschwerden zu behandeln und nicht nur die Symptome zu lindern.
Ablauf einer medizinischen Massage
Individuelles Vorgespräch
Jede Behandlung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Dabei nehme ich mir Zeit, um deine Beschwerden und mögliche Auslöser im Alltag zu verstehen – zum Beispiel eine ungünstige Sitzhaltung oder beruflichen Stress.
Haltungsanalyse
Anschließend analysiere ich deine Haltung, um Verspannungen oder Fehlstellungen zu erkennen. So können wir gezielt an den Bereichen arbeiten, die dir Probleme bereiten.
Die medizinische Massage
Während der medizinischen Massage kombiniere ich passive und aktive Bewegungen. Mit gezielten Griffen mobilisiere ich deinen Körper sanft und arbeite intensiv mit deiner Muskelfaszie. Dabei verwende ich nur wenig Lotion, um den direkten Kontakt zum Gewebe zu optimieren.
Langsame und wohltuende Bewegungen
Die Bewegungen sind langsam und angenehm intensiv. Das gibt deinem Gewebe Zeit, auf die Stimulation zu reagieren und sich nachhaltig zu entspannen.
Ein integrativer Ansatz
Mir ist wichtig, dass du die Behandlung als einen bewussten Prozess der Veränderung erlebst. Die Erkenntnisse aus unserem Gespräch und der Haltungsanalyse fließen direkt in die medizinische Massage ein. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt und soll nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Wahrnehmung für Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten positiv beeinflussen.
Mögliche Nebenwirkungen einer medizinischen Massage
Leichte Nebenwirkungen und Risiken
Auch wenn die medizinische Massage viele Vorteile hat, können gelegentlich Nebenwirkungen auftreten:
- Leichter Muskelkater: Besonders nach intensiven Behandlungen.
- Vorübergehender Schwindel oder Unwohlsein: Dies kann durch die Beeinflussung des vegetativen Nervensystems auftreten.
- Verstärkung aktueller Beschwerden: In seltenen Fällen möglich.
- Blaue Flecke können bei sehr empfindlichen Personen entstehen
Wann du auf eine Massage verzichten solltest
- Bei akuten Entzündungen oder frischen Verletzungen.
- Bei Hautproblemen im Massagebereich.
- Bei Verdacht einer Erkältung
- Bei schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder erhöhter Thrombosegefahr.
Bitte informiere mich vor der Behandlung über mögliche Vorerkrankungen.
Der Anamnesebogen
Um die Behandlung optimal auf dich abzustimmen, fülle bitte den Anamnesebogen aus. Wenn du einen Termin buchst gelangst du automatisch zum Download.
Don’t Wait Any Longer. Start Forging Your Own Path Today!
Du hast Fragen zu meiner medizinischen Massage? Ich beantworte sie dir gern. Du kannst über das Buchungsportal einen Termin für eine kostenlose Beratung buchen oder direkt deinen Termin.